グリーンピースをゆでて塩味つけて、オリーブオイルをたらり

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 給食の影響で長年大嫌いだったのがグリーンピースだ。

 20代半ば、東京・東北沢にあったポルトガル料理屋に行った。名物料理の一つ、米から炊く「アサリ入りご飯」を頼んだら、グリーンピースがのっていた。よけていると、こわもて(に見えるけど実は優しいと後で知る)店主に、「残すの? うちのはおいしいんだよ」とすごまれた(ように感じた)。食べてみたら、えーーーっ! と声を上げたくなるくらいおいしかった。

 グリーンピースを食べるたび、そして今は恵比寿に移転したそのポルトガル料理屋に行くたび、20代のその体験を思い出す。グリーンピースのおいしさに気づかせてもらえてよかった。店主のHさんに心から感謝である。

 グリーンピースはミネラル、ビタミンを豊富に含み、食物繊維が多い。水に溶けない不溶性食物繊維の割合が多いので、便秘の改善が期待できる。さらに、皮膚や消化管、神経などを健康に保つナイアシンもたくさん含まれている。

 グリーンピースが大好きな今、大阪で野菜を育てている老親に「グリーンピースはマストで」と頼んでいる。

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