アルツハイマーの危険度を知りたい！ 脳の微細な萎縮をチェックする検査を受けてみた

お酒はほどほどにしておいたほうが……（Ｃ）日刊ゲンダイ

「行動変容は簡単ではない。きっかけが必要で、それが『見える化』。自分の状況を客観視することで行動変容につなげられる」（瀧靖之教授）

　まさに前述の通り、「認知症になるかも」という不安のみで行動が伴わなかったが、結果が届いて以降は「今、変えねば」という考えになり、「（酒を）もう1杯」に歯止めがかかるようになった。かつてよりも意識的に酒量を減らせられるようになった。

　海馬の状態が今後どう変化するか、また調べたい。

　記者は「アルコール」だったが、人によっての認知症リスク要因は異なる。今年の生活習慣改善のきっかけに、試しに受けてはどうか。

　なお、ブレインスイートは単独受診で税込み1万4300円から（医療機関で異なる）。