光がまぶしくて不快…「光過敏脳」は高濃度遮光サングラスで改善

パソコンなどを日常的に使用している人では誰でも起こる可能性がある

　現在、単なるドライアイや眼精疲労と思っているその症状が、やがて「光がまぶしくて不快」となる可能性は大いにある。

「対策としては、できる限り光が目に入る時間を減らすこと。不要な時はスマホを使わない、日中はサングラスを使うなどは、ぜひ今日からやってほしい。そして、『もしかして』と思ったら、HDグラスを速やかに使用して、それ以上悪化しないように努めることです」

　HDグラスはメガネ店で購入できる。ただし、高濃度のサングラスのため、購入する前には、眼科医への相談が望ましい。