著者のコラム一覧

小西美穂キャスター

１９６９年、兵庫県生まれ。９２年、関西学院大文学部を卒業し読売テレビ入社。０１年からロンドン特派員となり、０６年に日本テレビ入社。報道キャスターとして討論番組の司会を数多く務める。現在、夕方の「ｎｅｗｓ　ｅｖｅｒｙ．」キャスター。著書に「３秒で心をつかみ１０分で信頼させる聞き方・話し方」「小西美穂の七転び八起き」がある。

キャスター小西美穂仕事のルール50

<3>学びのエッセンス凝縮…改善ノートは自分だけの参考書

公開日：2019/04/17 06:00　更新日：2019/04/17 06:00

ノート習慣は公私で役立つ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　前回は、私の人生を変えたノート術のうち、「発散ノート」の極意を紹介しました。早速試してみたという方は、いらしたでしょうか。人に言えない愚痴、不満、不安を思うまま一気に書き出すと、少し気持ちが和らぎませんでしたか？　成果があったとすれば、うれしいです。

　今回は次のステップ…

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