実用書を実践し９キロ痩せる

　物心ついた時から本屋に入り浸る生活だった。今でも、１日１冊以上は読んでしまう。

「小学生の頃、近所の小さいスーパーの３階にある本屋で何時間も過ごしました。学生時代はお金がなくて、古本屋で漫画や本の立ち読みです。足がつって、しびれが切れて、一周して元…