健康増進やモテにもつながる シニアから始める楽器の効能

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 平日の昼間、スーツを着た50代らしき男性が書店の「楽譜コーナー」で熱心にギターやピアノレッスン用の譜面を見ている。楽器には健康を増進させる働きがある。

 ヤマハ大人の音楽レッスンの世代別シェアを見ると、2015年時点で60代以上は29%。1999年には2・8%だったから、16年で10倍になった(別表①)。最高齢は92歳。シニア層で伸び率が高いのは男性というが、楽器演奏による健康効果が高く、交友関係も広がるからだという。

「健康に良いのは適度な運動と孤独にならないことです。楽器は適度の運動になり、仲間もいっぱいできますから、最強の健康法ではないでしょうか」

 こう言うのは、「そうだ! 音楽教室に行こう」(音楽之友社)の著者・大内孝夫氏。武蔵野音楽大学職員で、4月からは名古屋芸術大学特別客員教授にも就任する。

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