健康増進やモテにもつながる シニアから始める楽器の効能

気分は「わが心のジョージア」（レイ・チャールズ・右）で…（Ｃ）共同通信社

　平日の昼間、スーツを着た５０代らしき男性が書店の「楽譜コーナー」で熱心にギターやピアノレッスン用の譜面を見ている。楽器には健康を増進させる働きがある。

　ヤマハ大人の音楽レッスンの世代別シェアを見ると、２０１５年時点で６０代以上は２９％。１９９９年には２・８％だったから、１６年で１０倍になった（別表①）。最高齢は９２歳。シニア層で伸び率が高いのは男性というが、楽器演奏による健康効果が高く、交友関係も広がるからだという。

「健康に良いのは適度な運動と孤独にならないことです。楽器は適度の運動になり、仲間もいっぱいできますから、最強の健康法ではないでしょうか」

　こう言うのは、「そうだ！ 音楽教室に行こう」（音楽之友社）の著者・大内孝夫氏。武蔵野音楽大学職員で、４月からは名古屋芸術大学特別客員教授にも就任する。