米で注目の研究結果 高齢者の血圧下げ過ぎは認知症を招く
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⑤の人は、９５・９％が降圧剤を服用していて、３剤併用が最多の４４％だから、薬の効き過ぎが見て取れる。
「血圧は日内変動し、朝から昼にかけて高くなって夜間に下がります。その幅も問題で、高齢者だと朝は上（収縮期）の血圧が１５０前後あっても、寝る前は１００を切ることがある。１００を下回るのは下がり過ぎ。家庭用血圧計でこまめに血圧を測定し、上の血圧が１１０を下回らない程度になるように薬を調節することが大切です」
動脈硬化が、心筋梗塞や脳卒中を招くことは変わらない。上の血圧が１４０を超えたら、生活改善とともに適切な降圧剤で血圧を下げることは、これまで通り必要だという。
「アルツハイマー型認知症予防で、高齢者の血圧コントロールは緩やかに、というのは国際的に認められつつあります。日本でそれを証明する研究結果はまだありませんが、今後は国際的な流れに沿うでしょう」
自宅に血圧計がない人は、まず血圧計を購入すること。それで血圧が下がり過ぎていたら、かかりつけ医に相談するのが無難だろう。
