昔も今も腰に負担がかかる生活をしていないのになぜ腰が痛い？

写真はイメージ

　さらに1カ月後には、すっかり痛みやしびれはなくなったということです。

　あれから1年。息子さんによれば、特に痛みがなく経過は順調とのこと。長年しみついてしまった変な歩き方を、リハビリをしながら正しいものへと修正中とのことでした。

　ただ、椎間板が原因による痛みは落ち着いたかもしれませんが、その他の要素による痛みの再燃の可能性もあるため、運動習慣や筋肉の維持は今後も続けていただきたいことをお伝えしたのでした。

（ILC国際腰痛クリニック東京・簑輪忠明院長）