花粉症（1）抗アレルギー点眼薬やステロイド点眼薬で痒みを止める

ピーク時の症状軽減のため今すぐ対策

　日常生活での対策も欠かせません。外出時はマスクや眼鏡で花粉の侵入を防ぎ、帰宅時には玄関前で衣服についた花粉を払い落としましょう。部屋の中に花粉をできる限り持ち込まないよう、外出着やバッグなどをかけるハンガーラックなどを玄関付近に置くのも手です。また、洗顔やうがいで花粉を洗い流すことも効果的です。室内の換気は花粉の飛散が少ない早朝や夜間に行い、空気清浄機の活用もお勧めします。

　花粉症による目の症状は、かいてしまうことで角膜や結膜を傷つけ、充血や腫れを悪化させます。症状が出たら我慢せず、早めに専門医に相談してください。今から始めても、症状の軽減は十分に期待できます。