（41）小型マッサージ機は整体との違いを知ったうえで選ぼう
公開日： 更新日：
今、整体に通っています。整体の先生によると、マッサージと整体は、似ているが、考え方は全く異なるそうです。
マッサージは、皮膚に求心的に施術することにより、主に静脈系血液循環の改善やリンパ循環の改善を目的にした手技療法。整体というのは、自然治癒力と手技療法で、体の状態を正常にすることなのだそうです。
両方とも手技療法ですが、マッサージはユーザーの主観を尊重します。このため、痛気持ちいいのが好きな人は、かなりの力で患部をマッサージしてもらいます。この痛気持ちいいという感覚は脳内麻薬のせいだそうです。痛み止めにモルヒネを使うようなものですが、脳内麻薬はモルヒネより強烈とか。慣れれば、脳内麻薬は結構早く放出されるそうです。実はこれ、かなりやばいのです。人間の体には限界があるのですが、ハイになると体が壊れてもわからないからです。
一方、整体の手技は、最低限の力で、体の自然治癒力を引き出すことにより、体の状態をよくしていく。このため1回で終わりではありません。時間をかけて体を治します。即効性のマッサージ、長期治癒の整体といえるかもしれません。
