足踏みしながらハーフスイングすると骨盤はスムーズに動く

公開日: 更新日:
イラスト・渡辺隆司

 体(骨盤)を円運動の中心とし、中心を動かすことでヘッドが円を描くようになれば、遠心力と向心力が働き張力が発生します。張力が発生すれば、遠心力でヘッドスピードを効率良く上げていけます。

 張力を維持した状態でスイングするためには、手や腕の力ではなく、…

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