女優 岡崎友紀さん（61） ギックリ首
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３日もそんな状態が続き、プロゴルファーの友人に相談し、「活法」という整体の先生を紹介していただきました。柔道整復師の方も教わりにいくような大先生。指でポイントをササッと押し、筋肉のバランスのずれているところを治してくださいました。
治療はポイントを押さえるだけで痛くもない。時間にしてほんの１５分程度です。それなのに痛みは治まり、肩もある程度動かせるようになった。ギプスは自己治癒力が落ちるので外すように言われ、家で背泳のように腕を後ろに回す体操をするように指導されました。
２日後、２回目の治療を受け、家に戻ってひと呼吸すると、首の付け根の左側から肩、右手に黒い疲れの塊が“スッ”と落ちた感じがありました。１週間ほど苦しんだ痛みが消えて、何もなかったように元に戻りました。
どこかにぶつけたわけじゃないし、急に痛くなったので「ギックリ首」だったんだな、と私は理解しています。
今考えると、準備運動もせずに寒い中、屋外のゴルフに出たのがよくなかった。加えて、猫に腕枕をして寝ていたのもいけなかったみたい。猫が私の腕で寝息を立てるともう可愛くて、毎晩腕を動かさないように注意して寝ていました。
