福永篤志
熱帯夜と歯ぎしりはストレス解消が予防策に
公開日： 更新日：
寝苦しくて熟睡できないと、さまざまな体調不良を引き起こします。「体重の増加」（糖尿病の悪化）のほかに、「歯ぎしり」「頭痛」「倦怠感」「集中力の低下」など、日常生活に支障をきたす場合があります。
歯ぎしりは、歯を摩耗させ、その結果、「歯周病」や「知覚過敏」などを引き起こし…
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