【急性の下痢】発熱や嘔吐を伴うなら「下痢止め」はＮＧ
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通勤電車内や仕事の会議など、緊張やストレスが高まる場面になるとお腹が痛くなる慢性の下痢は“下痢止め（鎮痙剤）”を飲んでもいい。しかし、発熱や嘔吐を伴う急性の激しい下痢（水のような液体の下痢）は、下痢止めを飲んではいけない。食中毒やノロウイルスなどの感染性胃腸炎が疑われるからだ。
消化器病専門医で山村クリニック（東京都文京区）の山村進院長が言う。
「食中毒や感染性胃腸炎で起こる下痢や嘔吐は、体内で増殖した細菌やウイルスを早く体外へ出そうとする体の防御反応です。その動きを薬で抑えてしまうと、病原体の排出を遅らせてしまい、治りを悪くするのです」
食中毒や感染性胃腸炎が疑われた場合、市販薬で効果があるものはほとんどない。基本的には自宅で安静にして症状が治まるのを待つしかないという。その療養中に大切になるのは、下痢がひどくても水やスポーツ飲料などをこまめに飲んで脱水を防ぐことだ。
「水分の取り方は、一気に大量に飲むと胃腸が刺激されて下痢や嘔吐が起こりやすくなります。少量をこまめに飲むことがポイントです。飲料は冷たくせずに、常温や少し温かい状態で飲むのがいいでしょう」
