「ウタエット」（ドリーム）
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カラオケやスポーツ観戦などで大声を出すと気分がスッキリする。多くの人が実際に体験していることだろう。しかし、自宅で大声を出すと、どんな美声でも近所迷惑でしかない。
今回は、家の中でも大声を出せるグッズを試してみた。声を７０％消音できるとうたっている。そもそもはボーカルトレーニンググッズなのだが、歌わなくても上司の悪口なんかを叫べばストレス発散になるというものだ。
メガホン形の開いている方で口元を覆って声を出すと、確かに声はこもって消音される。かなり強めに押し付けないと音漏れするので要注意だが、それさえ気を付ければ隣近所に迷惑をかけない程度にはなるはずだ。
自分の出した大声は黒いチューブ管を通して左耳で聞ける。丸ごと水洗いできるのでお風呂場での使用も可能。家で叫びたい衝動に駆られる人には便利かもしれない。
横隔膜を動かすことが自律神経を刺激し、副交感神経が優位になって気分が安定するらしい。大声を出す効用は、腹式呼吸で横隔膜を動かすことと心得よう。
★★（３つが満点）
