元Sスケート岡崎朋美さんは椎間板ヘルニア手術で体重8㎏増

岡崎朋美さん（Ｃ）日刊ゲンダイ

　術後３日間は熱が出て、痛みもありましたが、１週間もすると普通に歩けて階段の上り下りもできました。すでにだいぶ動けそうでしたが、「今まで練習漬けの人生だったからここは思い切り休もう」と決めて、１カ月間はベッドの上にいました。でも少し楽しみ過ぎちゃいまして、かなり太ったんです（笑い）。

　内臓は健康なので、栄養満点の食事はもちろん、お見舞いで頂くようかんなどももれなく一人で食べていました。個室なので誰にお裾分けすることもなくね。その結果、１カ月で８キロ太って、二重まぶたが一重になるくらい別人になりました（笑い）。

　すぐに痩せられると思っていたのですが、退院後しばらくは振動系の運動はＮＧと言われ、走ったりできないんです。仕方なくエアロバイクを中心に元の体重６０キロを目標にダイエットしました。でも、スムーズに痩せられたのは６３キロまで。あと３キロがなかなか落ちない。そこからは栄養士さんに相談して飲食の制限や脂肪燃焼サプリを飲んだり、いいと思うあらゆることをやったりして、なんとか目標を達成しました。手術よりそっちの方が何倍もつらくて大変でしたよ（笑い）。