２００４年城西大学薬学部卒。保険薬局勤務を経て12年９月より中野病院（栃木県栃木市）に勤務。“薬剤師によるＥＢＭ（科学的エビデンスに基づく医療）スタイル診療支援”の確立を目指し、その実践記録を自身のブログ「薬剤師の地域医療日誌」などに書き留めている。
「妊活」成功のカギは果物とファストフードの摂取状況
喫煙などの生活習慣は、女性の不妊リスクと関連しているようですが、食習慣と妊娠の関連性についての研究は少ないそうです。そんな中、食事の摂取状況と妊娠までの期間や不妊リスクの関連を検討した論文が「Ｈｕｍａｎ Ｒｅｐｒｏｄｕｃｔｉｏｎ」という生殖医学に関する専門誌に２０１８年６月１日付で掲載されました。
この研究では５万５９８人の妊娠女性が解析対象となり、アンケート調査により取得された妊娠以前の食事内容と、妊娠までの期間、不妊のリスクの関連性が検討されています。
解析の結果、妊娠までの期間は、果物を１日に３回以上摂取していた女性と比べて、１日に１～３回未満では６％、週に１～６回では１１％、月に１～３回では１９％、統計学的にも有意に長くなりました。また、ファストフードを週に４回以上摂取していた女性と比べて、週に２～４回未満では１１％、週に２回未満では２１％、まったく摂取しない人では２４％、統計学的にも有意に短くなりました。
不妊症のリスクについても、果物を１日３回以上摂取した女性と比較して、１日１～３回未満では７％、週に１～６回では１８％、月に１～３回では２９％、統計学的にも有意にリスクが増加しました。また、ファストフードを週に４回以上摂取していた女性に比べて、週に２～４回未満では１８％、週に２回未満では３４％、まったく摂取しない人では４１％、統計学的にも有意にリスクが低下しました。
過去の食事摂取内容を聞き取りにより調査した本研究は、被験者の思い出し方に偏りが生じてしまう可能性もあり、結果の妥当性には議論の余地もあります。とはいえ、果物の摂取量を増やし、ファストフードの摂取量を減らすことで、妊娠までに要する期間の短縮が期待できるかもしれません。
