著者のコラム一覧
天野篤順天堂大学医学部心臓血管外科教授

1955年、埼玉県蓮田市生まれ。日本大学医学部卒業後、亀田総合病院(千葉県鴨川市)や新東京病院(千葉県松戸市)などで数多くの手術症例を重ね、02年に現職に就任。これまでに執刀した手術は6500例を超え、98%以上の成功率を収めている。12年2月、東京大学と順天堂大の合同チームで天皇陛下の冠動脈バイパス手術を執刀した。近著に「天職」(プレジデント社)、「100年を生きる 心臓との付き合い方」(講談社ビーシー)、「若さは心臓から築く 新型コロナ時代の100年人生の迎え方」(講談社ビーシー)がある。

心臓病の改善や予防に効果があるサプリメントはほとんどない

公開日: 更新日:

「心臓に良いサプリメントはありますか?」

 患者さんからこんな質問をされることがあります。結論からお話しすると、低下した心臓の機能そのものを回復させたり、ダメになった心筋を蘇らせるようなサプリメントはありません。治療はもちろん、そうした点からの心臓病の予防に効果的なサプリメントは残念ながら存在しないのです。

 ビタミンBやビタミンDなどを含むマルチビタミン、マグネシウムやリンなどのミネラル、コエンザイムQ10といった、いくつものサプリメントが「心臓病の予防に効果的なのではないか」と期待され、世界各国でさまざまな研究が行われてきました。しかし、いずれも確かな効果があるというエビデンス(科学的根拠)は得られていないのが現状です。

 そうしたサプリメントの中でも、青魚に多く含まれるEPAやDHAといったオメガ3系脂肪酸の魚介由来サプリメントについては数多くの研究が実施されています。

 オメガ3系脂肪酸は、「血管の収縮や血小板凝集を引き起こすトロンボキサンの合成を阻害して動脈硬化を抑制する」「オメガ3系脂肪酸を摂取すると体内で生成される脂肪酸代謝物が心臓の炎症や線維化を抑制して心臓を保護する」といった作用が知られているため、心臓病の改善や予防効果が期待されているのです。

■関連キーワード

日刊ゲンダイDIGITALを読もう!

  • アクセスランキング

  • 週間

  1. 1

    【広島】2026年 戦力外通告選手一覧

  2. 2

    巨人桑田二軍監督の“排除”に「原前監督が動いた説」浮上…事実上のクビは必然だった

  3. 3

    【阪神】2026年 戦力外通告選手一覧

  4. 4

    萩本欽一〈50〉世にも奇妙な父の最期「医師が『ご臨終』と言った後に、首がぐーって動いてさ」

  5. 5

    元巨人・桑田真澄氏に白羽の矢…中日はなぜ“完全外様”を次期監督の最有力候補に据えたのか

  1. 6

    中日「桑田真澄監督」誕生の最大障壁はナゴヤの地元愛…落合博満氏以上の“完全外様”は歓迎されるのか

  2. 7

    際立つ進次郎防衛相の外交オンチ…「高市総理に軍拡フリーハンド」で日中対話ますます遠のく

  3. 8

    JR東日本で相次ぐ「グリーン車タダ乗り」問題を乗車して検証…SNSに“アテンダントなし区間情報”流れモラル崩壊

  4. 9

    【ソフトバンク】2026年 戦力外通告選手一覧

  5. 10

    【12球団】プロ野球2026年 戦力外通告選手(随時更新)

おすすめ求人情報

理学療法士/外来・入院・術後リハを経験/月給23万円以上
中山クリニック 兵庫県 明石市 正社員
月給23万円~28万円
専門職/サービス系 羽田空港の保安検査スタッフ
株式会社ライジングサンセキュリティーサービス 羽田空港BASE 東京都 大田区 正社員
月給23万円~35万円
日本交通グループの安定基盤/教習指導員候補/賞与4.18ヶ月/家族手当・食堂完備
鳥取県中央自動車学校 鳥取県 倉吉市 正社員
月給21万2,000円~21万7,000円
看護師/賞与3.8ヶ月実績あり/日祝は定休、託児所あり
奈良春日病院訪問看護ステーションこまどり 奈良県 奈良市 正社員
月給27万9,000円
Sponsored by 求人ボックス