根津良幸埼玉医科大学客員教授
株式会社One tо One福祉教育学院代表取締役、埼玉医科大学客員教授。近著に「写真と動画でわかる！埼玉医大式力がいらない介助技術大全」（講談社）。YouTubeチャンネル「根津式介護技術」
車イスからの移乗介助はフットレストの外側に足を踏み出す
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①介助者は相手の前に立ち、相手にはフットレストから両足を下ろして膝を閉じてもらう。
②相手の両腕を前で交差させ、片足をフットレストの外側に1歩踏み出す。
③片方の手を相手の肩口から背中に回し、背中の中央に触れて介助者側に軽く押し、前傾させる（写真1）。
④その姿勢のまま、相手の脇の下に両手の中指と薬指を引っかけ、介助者側に引いて起き上がらせる（写真2）。
「介助者は体を持ち上げようとフットレストの手前に足を入れがちですが、これではフットレストの端に自分のふくらはぎが当たってケガをしかねません。フットレストの外側に足を踏み出すのがポイントです」
