著者のコラム一覧
池田陽子薬膳アテンダント・食文化ジャーナリスト

薬膳アテンダント・食文化ジャーナリスト・全日本さば連合会広報担当サバジェンヌ。国立北京中医薬大学日本校(現・日本中医学院)で国際中医薬膳師資格を取得。近著「1日1つで今より良くなる ゆる薬膳。365日」が好評発売中。

【イチジク】「肺」の機能を高めて潤いを与え、喉トラブルを改善

公開日: 更新日:

 喉の痛みがひどい。唾液を飲み込むのもつらい……。飲食物や空気が通る部位である「咽頭」の粘膜全体に炎症が起きる「咽頭炎」。いわゆる「のど風邪」といわれる疾患で、急性と慢性の場合があります。

 急性咽頭炎の原因は、主に鼻や喉から侵入したウイルスや細菌への感染です。ほかに喫煙や飲酒の習慣などが関連する場合もあります。喉の痛みに加え、発熱、全身倦怠感、頭痛などの症状が現れます。長引かせると慢性咽頭炎に移行しやすく、喉がイガイガする、咳が増える、喉に何かつまった感じがするといった症状が慢性的に続く場合もあります。

 シニアは、加齢によって唾液分泌機能が低下するため、喉が乾燥して喉頭炎を発症しやすい傾向があります。さらに免疫力も落ちているので悪化しがちです。喉の痛みだけでなく、食事が摂れないことで栄養不足になるのも大問題。早めに対策を講じましょう。

 中医学では、咽頭炎は「肺」と呼ばれる臓器の働きが低下することで起きやすくなると考えます。肺は呼吸器をつかさどる臓器で、呼吸によって大気のきれいな気を吸い込み、汚れた気を排出する働きがあります。

日刊ゲンダイDIGITALを読もう!

  • アクセスランキング

  • 週間

  1. 1

    永野芽郁「キャスター」視聴率2ケタ陥落危機、炎上はTBSへ飛び火…韓国人俳優も主演もとんだトバッチリ

  2. 2

    佐々木朗希「スライダー頼み」に限界迫る…ドジャースが見込んだフォークと速球は使い物にならず

  3. 3

    「たばこ吸ってもいいですか」…新規大会主催者・前澤友作氏に問い合わせて一喝された国内男子ツアーの時代錯誤

  4. 4

    永野芽郁「二股不倫」報道でも活動自粛&会見なし“強行突破”作戦の行方…カギを握るのは外資企業か

  5. 5

    周囲にバカにされても…アンガールズ山根が無理にテレビに出たがらない理由

  1. 6

    インドの高校生3人組が電気不要の冷蔵庫を発明! 世界的な環境賞受賞の快挙

  2. 7

    三山凌輝に「1億円結婚詐欺」疑惑…SKY-HIの対応は? お手本は「純烈」メンバーの不祥事案件

  3. 8

    永野芽郁“二股不倫”疑惑「母親」を理由に苦しい釈明…田中圭とベッタリ写真で清純派路線に限界

  4. 9

    佐藤健と「私の夫と結婚して」W主演で小芝風花を心配するSNS…永野芽郁のW不倫騒動で“共演者キラー”ぶり再注目

  5. 10

    “マジシャン”佐々木朗希がド軍ナインから見放される日…「自己チュー」再発には要注意