著者のコラム一覧
酒向正春ねりま健育会病院院長

愛媛大学医学部卒。日本リハビリテーション医学会・脳神経外科学会・脳卒中学会・認知症学会専門医。1987年に脳卒中治療を専門とする脳神経外科医になる。97~2000年に北欧で脳卒中病態生理学を研究。初台リハビリテーション病院脳卒中診療科長を務めた04年に脳科学リハビリ医へ転向。12年に副院長・回復期リハビリセンター長として世田谷記念病院を新設。NHK「プロフェッショナル 仕事の流儀」(第200回)で特集され、「攻めのリハビリ」が注目される。17年から大泉学園複合施設責任者・ねりま健育会病院院長を務める。著書に「患者の心がけ」(光文社新書)などがある。

自力でのみ込めない患者の嚥下訓練はどんなトレーニングを行うのか

公開日: 更新日:

「開口訓練」も舌骨上筋群を鍛えます。口を最大に開け、喉仏に力が入るよう意識した状態で10秒キープし、その後10秒休憩する動作を繰り返します。

「メンデルソン手技」という訓練もあります。喉仏に手を当てながら、空で「ごっくん」とのみ込む動作=空嚥下を行い、喉仏が最も挙上した状態のときに喉の筋肉に力を入れ、数秒間キープしてから力を抜きます。この動作を何度か繰り返します。喉頭挙上筋群を強化し、食道の入り口を開きやすくして誤嚥を防ぐ訓練です。

 ほかに「呼気抵抗負荷トレーニング」も効果的です。息を吐くときに働く呼気筋に負荷をかけ、強度や持久力を向上させる訓練です。水入りのペットボトルにストローを差し、ストローから息を吐き出すペットボトルブローイングや呼気力を鍛えるブレスダンベル、また、吸い込む息に抵抗を加えるパワーブリーズなどの器具を使った訓練を行います。

 これらの嚥下訓練は特殊な器具を使わないものもあります。「嚥下おでこ体操」もそのひとつです。手でおでこを押し上げて、おでこで手を押し返します。その際、喉仏が上がっていることを意識します。ほかに「あご持ち上げ体操」もあります。握り拳をあごの下に置き、あごを引き、拳であごを上に押し上げます。この時も、その際、喉仏に力が入ることを意識します。喉と頚部、そして、全身の筋力強化が嚥下機能を向上させるのです。

日刊ゲンダイDIGITALを読もう!

  • アクセスランキング

  • 週間

  1. 1

    NHK朝ドラ「ばけばけ」が途中から人気上昇のナゾ 暗く重く地味なストーリーなのに…

  2. 2

    ドジャース大谷翔平32歳「今がピーク説」の不穏…来季以降は一気に下降線をたどる可能性も

  3. 3

    「おまえもついて来い」星野監督は左手首骨折の俺を日本シリーズに同行させてくれた

  4. 4

    ドジャース佐々木朗希の心の瑕疵…大谷翔平が警鐘「安全に、安全にいってたら伸びるものも伸びない」

  5. 5

    巨人大ピンチ! 有原航平争奪戦は苦戦必至で投手補強「全敗」危機

  1. 6

    巨人が李承燁コーチ就任を発表も…OBが「チグハグ」とクビを傾げるFA松本剛獲得の矛盾

  2. 7

    衝撃の新事実!「公文書に佐川氏のメールはない」と財務省が赤木雅子さんに説明

  3. 8

    ドジャース首脳陣がシビアに評価する「大谷翔平の限界」…WBCから投打フル回転だと“ガス欠”確実

  4. 9

    高市首相が漫画セリフ引用し《いいから黙って全部俺に投資しろ!》 金融会合での“進撃のサナエ”に海外ドン引き

  5. 10

    日本ハムはシブチン球団から完全脱却!エスコン移転でカネも勝利もフトコロに…契約更改は大盤振る舞い連発