アナタも本田圭佑に? メンタルトレで自信満々男になる

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 ACミランに移籍した本田圭佑選手の言動は、ホレボレするほど自信に満ちあふれている。いかにもメンタルが強そうだ。アスリートの世界では“メンタル”を鍛えるため、専門のトレーナーをつける選手がいるほど。最近、それがサラリーマン社会にも導入されて――。

「そもそもメンタルトレーニングは、ここ一番の勝負どころでメンタルの強さが問われるトップアスリートのためのモノでした。しかし近ごろは一般企業で導入するケースが増えています。長引く不況で、企業では“頑張っても成果が出にくい状況”が続いた。それでもモチベーションを維持し、団結力を高めて成果を出すには、一流アスリート並みの強い“メンタル”が必要だということでしょう」

 こう語るのは、「(社)日本メンタルトレーナー協会」の浮世満理子理事。同協会は、アテネ五輪の体操金メダリスト・米田功氏が代表理事を務めるメンタルトレーナーの養成・派遣団体である。

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