血管年齢測定（株式会社ストレススキャン／無料）

「動脈硬化」や「心臓の健康状態」と「若年死亡のリスク」との間には因果関係があるということは広く知られている。今回紹介する「血管年齢測定」は、自身の血管年齢を無料で気軽に測定できるアプリだ。

　操作方法はｉＰｈｏｎｅのバックカメラに１０～３０秒指を置くだけ。誰でも簡単に測定できる。測定中に注意したい点は、指やｉＰｈｏｎｅを固定すること。わずかでも動くと測定結果が大きく乱れる原因になるという。また、測定する指の高さと心臓の高さを同じにして測定することも重要だそうだ。

　何度か試したが、測定ごとにプラスマイナス１０歳ほど結果がブレてしまう。測定結果は参考程度にとどめる必要があり、まだまだ改善の余地ありといえる。とはいえ、手軽に血管年齢を測定できるという点では面白い。ｉＰｈｏｎｅをお持ちの方は一度利用してみてはいかがだろうか。