痒みが悪化する！ アトピー性皮膚炎の「汗対策」4つのポイント
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アトピー性皮膚炎の患者にとっては、「汗」は不快さだけで済まず、痒みが増す原因になることも。どう対策をすればいいのか。巣鴨千石皮ふ科（東京・豊島区）の小西真絢院長に話を聞いた。
「アトピー性皮膚炎の患者さんが症状がひどいと訴える部位は、季節ごとに変わります」（小西院長=以下同）
たとえば、春は花粉症の影響で顔が痒くてつらいという患者が増加するが、夏の場合、かいた汗がたまって皮膚同士がくっつきやすい肘の内側、膝の裏、首の痒みが深刻化するという。
汗対策として最も有効なのは、①水かぬるま湯のシャワーを浴びて汗を洗い流すこと。
「『汗をかいたな』と思ったら、可能であればなるべく早い段階で水かぬるま湯のシャワーをさっと浴びるようにしてください。1日2、3回と複数回にわたっても構いません。ただし、せっけんは使わない。水かお湯で洗い流すだけで十分です。皮脂を過剰に洗い流さないよう、せっけんで体を洗うのは1日1回にしましょう」
汗を洗い流した後は、②必ず毎回保湿剤を全身に塗る。自分の体に合う、普段から使用しているもので問題ない。
