１９５５年、埼玉県蓮田市生まれ。日本大学医学部卒業後、亀田総合病院（千葉県鴨川市）や新東京病院（千葉県松戸市）などで数多くの手術症例を重ね、０２年に現職に就任。これまでに執刀した手術は６５００例を超え、９８％以上の成功率を収めている。１２年２月、東京大学と順天堂大の合同チームで天皇陛下の冠動脈バイパス手術を執刀した。近著に「天職」（プレジデント社）、「１００年を生きる 心臓との付き合い方
「速歩き」は心臓の健康にとってプラスになる…発症と死亡リスク低下
また、本人に自覚がなくても、高血圧、高血糖、高コレステロール、肥満などの生活習慣病があったり、ちょっと無理をすると動悸がする、少し歩いただけで息が上がるなどの軽い症状があり、漠然と「心臓にトラブルがあるのかもしれないし、年のせいかもしれない……」と考えている人は、無理な速歩きは避けたほうがいいでしょう。
ちなみに、オレゴン州立大学が65歳以上の男女2340人の歩行スピードの計測を7年間にわたって追跡した研究では、高血圧の人が速歩きをすると、高血圧でない人と比較して死亡リスクが1.4倍高かったといいます。一方、高血圧でも歩行スピードが遅い（0.8メートル/秒）人は死亡リスクの上昇は見られませんでした。この知見からも高血圧を日常的にきちんと管理する重要性が分かります。
速歩きは、健康な人にとっては心臓病の発症リスクを下げ、異変があれば心臓病の早期発見につながるメリットがあります。一方、心臓トラブルや生活習慣病がある人には逆効果になる可能性があり、自分の限界点をきちんと見極める必要があります。ウオーキングが心臓の健康にプラスになるのは確かですから、最適な強度のウオーキングを心掛けましょう。
