ラーメンの汁を残すことから始める秋の「脳梗塞対策」

伊達みきお（Ｃ）日刊ゲンダイ

　朝晩の寒暖差が急に大きくなることで血圧が乱れやすくなるためです。気温差が10度前後になると、交感神経（体を活動モードにする神経）が刺激され血管が収縮し、血圧が急上昇します。

　さらに、夏の疲れが残る時期で脱水傾向になりやすく、血液が濃くなることも脳梗塞のリスクを高めます。季節の変わり目は、冬と同じくらい注意が必要なのです。