池田陽子薬膳アテンダント・食文化ジャーナリスト
薬膳アテンダント・食文化ジャーナリスト・全日本さば連合会広報担当サバジェンヌ。国立北京中医薬大学日本校（現・日本中医学院）で国際中医薬膳師資格を取得。近著「１日１つで今より良くなる ゆる薬膳。３６５日
【こんにゃく】毒素や老廃物を尿と便から追い出す高い解毒効果でおできを撃退
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おできが次第に腫れあがってズキズキ痛む……。不快なおできは正式には「毛嚢炎（毛包炎）」という疾患です。毛穴の奥にある毛根を包む部分=毛包に起こる炎症で、主にひげそりなどの傷から細菌が侵入したことによって引き起こされます。
傷以外にも、マスクや衣類による摩擦で皮膚がダメージを受けた場合にも起きやすくなったり、ストレス、疲労、睡眠不足などで免疫機能が低下しているときも発症しやすくなります。また、アトピー性皮膚炎、乾燥肌の人も皮膚のバリアー機能が低下しているため、現れやすい傾向があります。
原因となる細菌は、多くの場合、黄色ブドウ球菌と表皮ブドウ球菌で、ほかにカビの一種であるマラセチア菌、入浴施設やプールで繁殖しやすい緑膿菌により生じるケースもあります。
症状としては毛穴のある場所が赤く盛り上がり、中央に膿をもった水疱ができます。ひとつの毛穴にできることも、同時に複数の毛穴にできることもあります。軽い痛みを伴い、悪化すると水疱がしこりになったり、複数の毛穴がつながって腫れ、強い痛みや熱感が現れることもあります。
