データが後押し 長生きしたければ“一人飲み力”を養うべし

　アフター５で飲むスタイルにも当てはまるだろう。複数で店に繰り出しても、毎回毎回メンツも店も同じ人は、相手がいなければ飲みに行けないから家族同居がリスクになるタイプ。社内で「あいつは寂しいヤツ」と揶揄されても、一人飲みの選択肢がいくつもあるタイプは、ハッピーロンリーといえるだろう。

「現役のうちから一人飲み経験を重ねておくといい。それが、独居でもハッピーロンリーになる近道です」（米山氏）

　母に先立たれた父親が、ショックでふさぎ込んでいるなら、「頑張れ」と言葉で勇気づけるより、父親が好きそうな赤ちょうちんを探して、連れ出す方がよさそうだ。