信州大学医学部医学科大学院卒。同大学医学部老年内科（内分泌内科）助手を経て、心療内科、小児科研修を経て、１９９８年より「六号通り診療所」所長を務めた。日本プライマリ・ケア学会会員。日本医師会認定産業医・同認定スポーツ医。糖尿病協会療養指導医。
血糖値は冬に上がる 北半球の調査では12～3月に上昇
厚生労働省が実施した「２０１６年国民健康・栄養調査」によれば、糖尿病の人口は１０００万人を超え、正常より血糖が高い人も合わせると、２０００万人を超えると推計されています。糖尿病はまさに国民病で、その増加は深刻な問題です。
さて、糖尿病の診断には血糖値と共に、ＨｂＡ１ｃ（ヘモグロビン・エー・ワン・シー）という検査を行います。この数値は前２カ月くらいの血糖が高いほど上昇するのですが、季節により変動することが知られています。寒い時季には上昇し、暖かい時季には下がるのです。
日本を含む北半球での調査では、１２月から３月くらいの時季に最も高くなっていて、南半球のオーストラリアでは、５月から９月くらいの時季に高くなっています。要するに、気温が下がると血糖は上がっているのです。糖尿病の患者さんでは、冬場は薬が増えることが多いようです。これは一体なぜでしょうか？
寒い時季はあまり運動をしませんし、家でゴロゴロしている時間が長くなるので、そうした生活の変化が、影響をしているのかも知れません。
寒いとストレスホルモンが上がるので、それが血糖を上げるのではないか、という説もありますが、証明はされていないようです。
もちろん生活改善は一年中する必要があるのですが、血糖を気にされている方や糖尿病の疑いのある方は、健康診断は夏の時季に受けた方が良い結果が出るかも知れません。
