名郷直樹「武蔵国分寺公園クリニック」名誉院長
「武蔵国分寺公園クリニック」名誉院長、自治医大卒。東大薬学部非常勤講師、臨床研究適正評価教育機構理事。著書に「健康第一は間違っている」（筑摩選書）、「いずれくる死にそなえない」（生活の医療社）ほか多数。
風邪にはビタミンD？ 10万人中3000人が予防できる計算
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風邪の予防に対するビタミンＣの効果は２４のランダム化比較試験と統合したメタ分析によって検討されています。
プラセボ群での風邪の発生が４８．３％に対し、ビタミンＣのグループでの風邪の発生は５２％と効果が認められませんでした。
ノーベル賞学者ポーリング博士によって一時期、脚光を浴びたビタミンＣですが、がんに対しても風邪に対しても、はっきりとした効果がないというのがその結末でした。
ノーベル賞学者というような権威でも、必ずしも正しくないというのが現実なのです。権威より事実といえば当たり前のことですが、かっけにおける東大医学部の権威の誤りと同じ問題が、ここでも顔を出しています。
それに対して、ビタミンＤの風邪の予防効果はどうでしょうか。
ビタミンＤもビタミンＣ同様、２５のランダム化比較試験を統合したメタ分析という質の高い手法で効果が検討されています。こちらはプラセボ群の風邪の発生が４２．２％に対し、ビタミンＤ群では３９．１％と、１００の風邪が８８まで減るという結果です。
