予防には徹底した手洗い アルコール消毒だけは効果限定的
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年末年始の1人暮らしを温める5つの工夫…社会的孤立や孤独感は最大級の健康リスク
脚本家・内館牧子さん（６７） 心臓弁膜症
（8）食事の「割合」「順番」「時間帯」…1週間で脂肪肝の改善が実感できる食習慣
血圧対策はピーナツと果汁100％ぶどうジュースで…専門医が推奨
（1）老化や疾患の大本である「活性酸素」を無毒化する
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