著者のコラム一覧
天野篤順天堂大学医学部心臓血管外科教授

1955年、埼玉県蓮田市生まれ。日本大学医学部卒業後、亀田総合病院(千葉県鴨川市)や新東京病院(千葉県松戸市)などで数多くの手術症例を重ね、02年に現職に就任。これまでに執刀した手術は6500例を超え、98%以上の成功率を収めている。12年2月、東京大学と順天堂大の合同チームで天皇陛下の冠動脈バイパス手術を執刀した。近著に「天職」(プレジデント社)、「100年を生きる 心臓との付き合い方」(講談社ビーシー)、「若さは心臓から築く 新型コロナ時代の100年人生の迎え方」(講談社ビーシー)がある。

「燃え尽き症候群」は心臓に大きな負担を与える

公開日: 更新日:

 他にも、「燃え尽き症候群の傾向がある人は、ない人に比べて心筋梗塞や狭心症などの心血管疾患リスクが41%高い」というイスラエルの研究報告もあります。“燃え尽き度”の指標が高かった上位20%の人は、心血管疾患の発症リスクが79%も高かったといいます。

■ストレス、睡眠不足、肥満…

 実際、燃え尽き症候群の原因にもなっている「ストレス」は心臓にとって大敵です。われわれはストレスを受けると、交感神経が優位になります。交感神経は活動時や緊張状態で活発になり、興奮に関わる神経伝達物質のアドレナリンが大量に分泌されます。アドレナリンは心拍数を増加させたり、血流を増やして血管を収縮させるため血圧の上昇を招き、心臓に大きな負担がかかるのです。高血圧の持病がある人は国内でも相当数います。そのような体質で交感神経が緊張を持続させられると、致命的な心臓疾患の発病率もより高まることになります。

 ストレスによる「不眠」も心臓にダメージを与えます。睡眠時は交感神経の活動が低下して副交感神経が優位になり、心臓も“休息”できるのですが、睡眠不足の状態になると、交感神経が優位になっている時間が長くなります。ストレスを受けた時と同じくアドレナリンが大量に分泌され、心臓のダメージが増えてしまうのです。

■関連キーワード

日刊ゲンダイDIGITALを読もう!

  • アクセスランキング

  • 週間

  1. 1

    阪神・藤川監督に「裸の王様」の懸念 選手&スタッフを驚愕させた「コーチいびり」

  2. 2

    巨人はCSファーストSで敗退濃厚…今季DeNAと13勝12敗“ほぼ互角”に潜む落とし穴

  3. 3

    “引退説”の巨人・坂本勇人は来季も現役続行か…「特に二塁打記録更新には強い意欲」の証言

  4. 4

    簗農相「予算カット」恫喝発言が飛び火! 信じられない国交省調査で井林大臣は“火ダルマ”必至

  5. 5

    阪神が佐藤輝明のメジャー流出に備え“金満補強”か…吉田正尚、元MVPゴールドシュミットら浮上

  1. 6

    久保建英は所属クラブでの評価いまひとつ…人気俳優・福原遥との電撃婚でひと皮むけるのか

  2. 7

    『トゥ・オブ・アス』冷め切った関係で美しくハモる二度と共に歌えない2人の業

  3. 8

    壇蜜フルヌード「手取り33万円」の衝撃…芸能界“安すぎ”ギャラの相場と現在値

  4. 9

    (1)内閣改造をめぐる暗闘、そして保身…玉虫色の決着

  5. 10

    巨人2年連続V逸で再び始まる“見境なしの大補強”…床田、坂倉、吉田正尚に小園海斗まで照準

おすすめ求人情報

営業/初めての営業 運転ナシ×高時給1600円で高収入GET
ランスタッド株式会社 埼玉県 さいたま市 派遣社員
時給1,600円
生活サポーター・無資格可・訪問/日勤と夜勤/見守りメインで高収入・厚待遇/訪問介護/洗馬駅/月給25万以上
ユースタイルケア 松本 重度訪問介護 長野県 塩尻市 正社員
月給28万3,700円~38万3,700円
歯科衛生士/神奈川県横浜市戸塚区/高収入 経験者の方必見!経験・能力による給与上限は45万!スキルアップを望む方大歓迎です
医療法人社団健光会 おくだデンタルクリニックモレラ本院 神奈川県 横浜市 正社員
月給28万円~45万円
道路ライン施工スタッフ/未経験1万3000円~/高収入/暑さ対策あり
ニューズ産業 東京都 調布市 アルバイト・パート
日給1万3,000円~1万8,000円
高収入!年収約400万円以上の介護職員/積極採用中/有料老人ホーム
株式会社創生事業団 グッドタイムナーシングホーム・幕張弐番館 千葉県 千葉市 正社員
月給32万円~38万円
Sponsored by 求人ボックス