腎臓<上>40代から死滅が始まる毛細血管を蘇らせる睡眠法

公開日: 更新日:

 世界的に患者が増えている「慢性腎臓病(CKD)」。国内の推定患者数は約1330万人(成人の8人に1人)と年々増加していて、新たな国民病ともいわれている。

 CKDになっても初期のうちは無症状のまま進行し、顔や手足のむくみ、全身のだるさや疲労感などの自覚症状が表れたときには、腎機能はすでにかなり低下している。腎臓がほとんど働かなくなる末期腎不全に至ると、最終的には透析療法が必要になる。2018年調査の透析患者数は約34万人、年間約4万人が新規に透析を導入している。

 透析患者の原因疾患は「糖尿病性腎症」が約4割と最も多い。そのためCKDの予防には、動脈硬化を進行させる高血糖や高血圧などの生活習慣病の改善が大前提であることは言うまでもない。腎臓病学を専門のひとつとするハーバード大学医学部とソルボンヌ大学医学部の客員教授である根来秀行医師が言う。

「糖尿病の3大合併症である『網膜症』『腎症』『神経障害』は、どれも高血糖によって毛細血管が劣化するのが原因。血液をろ過して体に必要な物を再吸収し、老廃物など不要な物を尿として排泄させる腎臓は、毛細血管のかたまりのような臓器です。CKDを防ぐには、毛細血管の健康をいかに守り、劣化した毛細血管をいかに回復させるかが重要になります」

■関連キーワード

日刊ゲンダイDIGITALを読もう!

  • アクセスランキング

  • 週間

  1. 1

    立花孝志氏はパチプロ時代の正義感どこへ…兵庫県知事選を巡る公選法違反疑惑で“キワモノ”扱い

  2. 2

    タラレバ吉高の髪型人気で…“永野ヘア女子”急増の珍現象

  3. 3

    ロッテ佐々木朗希は母親と一緒に「米国に行かせろ」の一点張り…繰り広げられる泥沼交渉劇

  4. 4

    中山美穂さんの死を悼む声続々…ワインをこよなく愛し培われた“酒人脈” 隣席パーティーに“飛び入り参加”も

  5. 5

    《#兵庫県恥ずかしい》斎藤元彦知事を巡り地方議員らが出しゃばり…本人不在の"暴走"に県民うんざり

  1. 6

    シーズン中“2度目の現役ドラフト”実施に現実味…トライアウトは形骸化し今年限りで廃止案

  2. 7

    兵庫県・斎藤元彦知事を待つ12.25百条委…「パー券押し売り」疑惑と「情報漏洩」問題でいよいよ窮地に

  3. 8

    陰で糸引く「黒幕」に佐々木朗希が壊される…育成段階でのメジャー挑戦が招く破滅的結末

  4. 9

    大量にスタッフ辞め…長渕剛「10万人富士山ライブ」の後始末

  5. 10

    立花孝志氏の立件あるか?兵庫県知事選での斎藤元彦氏応援は「公選法違反の恐れアリ」と総務相答弁