池田陽子薬膳アテンダント・食文化ジャーナリスト
薬膳アテンダント・食文化ジャーナリスト・全日本さば連合会広報担当サバジェンヌ。国立北京中医薬大学日本校（現・日本中医学院）で国際中医薬膳師資格を取得。近著「１日１つで今より良くなる ゆる薬膳。３６５日
【空心菜】熱を冷まし体内の余分な水分を排出して湿疹を改善
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手や足にブツブツができて水ぶくれに……だんだん大きくなってきて痛い……。一見、水虫と間違えやすいのが「異汗性湿疹」です。
手のひらや足の裏、あるいは手足の指の側面に水泡が現れ、かゆみや傷みを伴う疾患です。当初はブツブツとした盛り上がりが現れ、次第に水泡になります。かゆみがなく、そのまま薄皮がはがれて治るケースもありますが、いくつかの水泡がくっついて大きくなり、破れて炎症を起こすと、かゆみや傷みが生じます。
原因の多くは、汗。汗は汗線で作られ汗管を通過して皮膚の外に排出されますが、なんらかの原因によって汗をうまく排出することができずに皮膚内にとどまると、水泡になってしまうのです。汗を大量にかく春から夏に症状が出やすく、多汗症の人にも多く見られます。
加齢によって皮脂の水分や皮脂が少なくなっているシニアも要注意。皮膚を保護するバリア機能が低下しているため、汗が長時間皮膚に触れることによって症状があらわれやすいのです。
異汗性湿疹は、他人に感染する病気ではありませんが、再発しやすく、歩きづらくなったり、皮むけがひどく家事がしにくいなど生活の質を下げる原因になります。皮膚科での治療とともに、身体の中からもケアに努めましょう。
