ヨガに続くブームに？メディカル太極拳はこんなに効く

公開日：2018/03/07 06:00　更新日：2018/03/07 06:00

　ヨガ、ピラティスに続いて、太極拳がブームの兆しを見せている。

　公益社団法人「日本武術太極拳連盟」によると、日本における太極拳愛好者は約１５０万人。女性７割、男性３割の割合だが、最近は介護施設などでも太極拳を取り入れたエクササイズが浸透してきている。

　太極拳といえ…

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