著者のコラム一覧
マーク金井クラブアナリスト、クラブ設計家

1958年、大阪府出身。ハンデ3。ゴルフ雑誌の編集記者からフリーに転身。05年にアナライズを設立し、自社スタジオでゴルフクラブの計測、試打を専門的に始める。同時にメーカーが作れなかった、アマチュアを救うクラブを設計し販売も手がける。執筆活動も積極に行い、新聞、雑誌、インターネットで連載を多数抱え、著作物も定期的に発刊。近著では、「今より30ヤード飛ぶクラブを選ぶための36の法則」(実業之日本社)、「一生役立つゴルフゴルフ超上達法」(マイナビ出版)がある。現在、新刊書も数冊手がけている。

スイングのバランスが悪い人は片足立ちでボールを打とう

公開日: 更新日:

 結果、無意識のうちに、テークバックでの優先順位が「バランス維持」になるため、特別意識しなくてもテークバックがコンパクトになるのだ。

 戸塚CCの山本信弘プロは、片足スイングのメリットをこうも説明する。

「片足でスイングするとインパクトで余計な力が入りません。だから、インパクトの時の頭の位置や体重のかかり方も分かってきます」

 両足で普通にアドレスすると、バランスが悪くても踏ん張っていられる。それではバランスが良いのか悪いのかが自覚できない。

 片足になるだけでイメージがガラッと変わり、バランスの重要性を即座に強く意識できるようになるのだ。

 それだけではない。ゴルフスイングは下半身を踏ん張るものだと思っている人が少なくないが、それも大きな勘違い。

 片足でスイングすると分かるが、踏ん張ろうとするほどバランスが崩れて体がよろける。踏ん張るよりも、下半身を柔らかく使った方がバランスが取りやすいし、体もよろけないのが分かる。

 だまされたと思って、ぜひ試してみてほしい。

(ゴルフライター・マーク金井)

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