「お前の頭皮はまだ死んではいない！」マゴシジョー著

　父はそうではないが祖父が「ツルッパゲ」だった著者は、ハゲは隔世遺伝だと言われて異常に恐れていた。３０代に突入して、ワックスで固めても髪形がキープできなくなり、育毛の本を読みあさる。だが、育毛業界に頼っていてはだめだと、石橋を叩いて渡る確実な育毛法「ジョー式育毛法〈スキャルプビルディング〉」を考案する。

　ファストフードのような「ハゲ食」は食べず、低糖質低脂質高タンパク多野菜多水にする。全身を動かすトレーニングで大きな筋肉や神経を刺激して、末端の毛細血管に栄養を送る。特に肩甲骨と股関節付近は育毛では重要な部分なので、肩を回してほぐすことが必要だ。

　ハゲ予防のために必読の一冊。

（河出書房新社　１４８５円）