スタイリストとして活躍していた３２歳の時、働き過ぎで体調を崩しダウン。「分子整合栄養医学」に出会い、人体と栄養の関係を学び、実践を重ねながら健康を取し、血液栄養診断士の資格を取得。現在はクライアントの血液データから栄養を厳密に把握し、食と医療、ライフスタイルを具体的に提案。著書に「卵を食べれば全部よくなる」「男は食事で出世させなさい」「身長を伸ばす７つの法則」など。
「飲み会前にウコンドリンク」はＮＧ
アルコールの飲み過ぎが毎日続くと、γ－ＧＴＰという肝臓のデータに異常をきたすのは、多くのビジネスマンの知るところです。この数値は薬を飲み続けても高くなるので、「薬＋アルコール」はダブルパンチ。生活習慣病で何らかの薬を飲んでいる人はより注意が必要です。
肝臓は無口な臓器で…
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