佐藤智春血液栄養診断士。メディカルコーディネーター。
スタイリストとして活躍していた３２歳の時、働き過ぎで体調を崩しダウン。「分子整合栄養医学」に出会い、人体と栄養の関係を学び、実践を重ねながら健康を取し、血液栄養診断士の資格を取得。現在はクライアントの血液データから栄養を厳密に把握し、食と医療、ライフスタイルを具体的に提案。著書に「卵を食べれば全部よくなる」「男は食事で出世させなさい」「身長を伸ばす７つの法則」など。
年を取って“身長が縮んだ”はカルシウム不足のサイン
公開日： 更新日：
カルシウムが不足すると、さまざまな病気のリスクを高めるばかりか、身長にも関係してくるのをご存じですか？ 「年を取って身長が縮んだ」といった話をよく耳にしますが、それはもしかしたら、骨の材料であるカルシウムとタンパク質が不足しているサインかもしれません。
特にカルシウムの…
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