２００４年城西大学薬学部卒。保険薬局勤務を経て12年９月より中野病院（栃木県栃木市）に勤務。“薬剤師によるＥＢＭ（科学的エビデンスに基づく医療）スタイル診療支援”の確立を目指し、その実践記録を自身のブログ「薬剤師の地域医療日誌」などに書き留めている。
定期的なウオーキングで肺炎死亡のリスクが低下する？
日本人の主な死亡要因は、悪性新生物（腫瘍）、心臓病、脳卒中ですが、高齢化を迎えた現代社会においては「肺炎」も軽視できません。実際、高齢者では加齢に伴って肺炎で亡くなる方の割合が増加します。
肺炎を予防するには、肺炎球菌ワクチン接種も重要ですが、高齢者の死亡原因となる肺炎の多くは、飲食物が誤って気管に入ることで発症する誤嚥性肺炎です。日本人高齢者を対象に行われた肺炎球菌ワクチンの研究でも、全肺炎死亡のリスク低下は明確には示されていません。
そんな中、高齢者の肺炎死亡に関する観察研究の論文が、日本疫学会誌電子版に９月２２日付で掲載されました。
この研究は、６５～７９歳の日本人高齢者２万２２８０人を対象に、毎日の歩行状況（ウオーキング）と、肺炎死亡の関連を調査したものです。結果に影響を与えうる、年齢や性別、喫煙状況などの因子で、統計的に補正を行い解析しています。
中央値で１１．９年にわたる追跡調査の結果、心筋梗塞や脳卒中を起こしたことがない人では、１日の歩行時間が３０分の人と比べて、１時間の人で肺炎死亡が１０％、統計学的にも有意に少ないことが示されました。また、心筋梗塞を過去に起こした人でも同様に、１日の歩行時間が３０分の人と比較して、１時間の人で肺炎死亡が３４％、統計学的にも有意に少ないという結果になっています。
