著者のコラム一覧
永田宏長浜バイオ大学元教授、医事評論家

筑波大理工学研究科修士課程修了。オリンパス光学工業、KDDI研究所、タケダライフサイエンスリサーチセンター客員研究員、鈴鹿医療科学大学医用工学部教授を歴任。オープンデータを利用して、医療介護政策の分析や、医療資源の分布等に関する研究、国民の消費動向からみた健康と疾病予防の解析などを行っている。「血液型 で分かるなりやすい病気なりにくい病気」など著書多数。

腰痛・肩こりの改善と予防…「寝具」の研究が進まない理由

公開日: 更新日:

 中高年にとって、健康上の大きな悩みのひとつが「腰痛」です。国民生活基礎調査(厚生労働省、2019年)によれば、男性の9.1%、女性の11.3%が腰痛を訴えています。そのうち男性で7割、女性で8割が、50歳以上です。

 肩こり(首こりを含む)も大勢います。症状を訴える人は、男性では5.7%、女性では11.4%となっています。ただし、比較的若い人にも多く、50歳以上は男女とも50%台となっています。

 腰痛も肩こりも、病院で完全にスッキリ治ることは多くはなく、鍼灸(しんきゅう)を受けたり、自宅で湿布薬を貼ったり、ストレッチをしてみたり……と、みなさんいろいろやってみるのですが、効果は限定的といったところでしょう。

 ところが「寝具を替えたら腰痛がよくなった」「肩こりが解消した」といった話をよく耳にします。そのため、ネット通販などには、「腰痛に効くマットレス」や「肩こりを予防する枕」が多数出品されています。

 これは日本だけでなく、どうやら世界共通のことのようです。ニューヨーク・タイムズやフォーブスなど、エリートビジネスマンが読むような新聞・雑誌でさえ、「腰痛にいいマットレス ベスト10」といった特集記事を、毎年掲載しているほどです。

■関連キーワード

日刊ゲンダイDIGITALを読もう!

  • アクセスランキング

  • 週間

  1. 1

    巨人2年連続V逸で再び始まる“見境なしの大補強”…床田、坂倉、吉田正尚に小園海斗まで照準

  2. 2

    伊藤沙莉「劇場版『虎に翼』」に興収30億円期待も…豪華キャスト再集結でなお残る“ひとつの不安”

  3. 3

    阪神に来オフ「藤川GM×赤星監督」の仰天プラン浮上! 球団初のリーグ連覇も指揮官交代へ

  4. 4

    「タンス預金2000万円」相続税はどうやってバレる? 税務署が追う“亡き親の出金”

  5. 5

    阪神が佐藤輝明のメジャー流出に備え“金満補強”か…吉田正尚、元MVPゴールドシュミットら浮上

  1. 6

    大谷翔平は90打席ぶり一発どころかPSで本塁打量産も…地区S初戦で見せた“復調サイン”

  2. 7

    【阪神】2026年 戦力外通告選手一覧

  3. 8

    “引退説”の巨人・坂本勇人は来季も現役続行か…「特に二塁打記録更新には強い意欲」の証言

  4. 9

    梅野隆太郎&糸原健斗は戦力外回避か? 気になる阪神ベテラン功労者2人の処遇

  5. 10

    簗農相にまだまだ醜聞続出か?「道路予算カット」暴言も反省ゼロ…臨時国会は大混乱必至

おすすめ求人情報

「薬剤師資格必須」調剤薬局/週32h以上,高給与,シフト制,大手チェーン以外,高収入
株式会社北園調剤薬局 岡山県 津山市 正社員
年収550万円~700万円
組立・加工スタッフ/住み込み/高収入/寮費無料/時給1800円/8割入寮希望者
move on株式会社 和歌山県 岩出市 派遣社員
時給1,800円~2,250円
未経験歓迎 高収入のお仕事
株式会社アスクゲートイースト 北見店 北海道 網走市 アルバイト・パート
日給1万1,000円
Sponsored by 求人ボックス