永田宏長浜バイオ大学元教授、医事評論家
筑波大理工学研究科修士課程修了。オリンパス光学工業、KDDI研究所、タケダライフサイエンスリサーチセンター客員研究員、鈴鹿医療科学大学医用工学部教授を歴任。オープンデータを利用して、医療介護政策の分析や、医療資源の分布等に関する研究、国民の消費動向からみた健康と疾病予防の解析などを行っている。「血液型 で分かるなりやすい病気なりにくい病気」など著書多数。
カロリー制限でアンチエイジングは可能か？ 動物実験では相反する結果も
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アンチエイジングには、無数の流派がありますが、大きくは「食事系（サプリメントなどを含む）」と「運動系」の2つに分けることができます。
腸活（乳酸菌や食物繊維など）や肝活（アルコール制限など）は、食事系に入ります。眠活（睡眠の改善）は、運動系と拡大解釈できます。肺活（呼吸法の改善など）も運動系に入れていいでしょう。どちらでもないのは、脳活（脳トレ）やメン活（メンタルトレーニング）などに限られます。
食事系の基本は「カロリー制限」です。マウスやラットの摂取カロリーを、通常の7割程度に減らすと、寿命が大幅に伸びることが知られています。アメリカのウィスコンシン大学は、約100匹のアカゲザルを2つのグループに分け、一方のグループには好きなだけ食べさせ、もう一方にはカロリー制限を行って、20年以上も飼育し続ける実験を行いました。その結果、カロリー制限を行ったサルのほうが、老化が遅く、平均寿命が長いことが示されたのでした（2009年）。日本で古くから言われてきた「腹八分目（実験は七分目）」が、科学的に実証されたと言っていいかもしれません。
