X JAPANのHEATHさんは4カ月で急逝…大腸がんステージ4で延命できる可能性

X JAPANのHEATHさん（Ｃ）Getty Images for Coachella／ゲッティ／共同通信イメージズ

　飲酒については、国立がん研究センターの研究から、アルコール摂取量が多いほど高リスクになることが判明。1日のアルコール摂取量が15グラム増えるごとに、大腸がんリスクが約10％上がるとしています。アルコール15グラムは、大体ビール350ミリリットル分程度です。

　1日のアルコール摂取量が92グラム以上（350ミリリットルのビール6杯以上）の人は、飲まない人に比べて大腸がんリスクは3倍に。酒好きの私にはつらいデータですが、適正飲酒とともに野菜や果物の摂取を心がけ、毎朝のジム通いを日課にして、大腸がん予防に励んでいます。

　もちろん、大腸がん検診は、毎年必須です。