著者のコラム一覧
堀田秀吾明治大学教授、言語学者

1968年生まれ。言語学や法学に加え、社会心理学、脳科学の分野にも明るく、多角的な研究を展開。著書に「図解ストレス解消大全」(SBクリエイティブ)など。

「退屈」がアイデアをひらめかせる…ぼーっとする時間が重要

公開日: 更新日:

 この結果を受け、退屈しているときは「ぼーっとする時間」が重要だとマンらは結論付けています。電話番号を書く作業は、意識がその作業に集中してしまい、空想するのを邪魔してしまう可能性がありますが、読むだけの作業は、頭が自由にさまよい、いろいろな考えを結びつける「空想」のチャンスを与えるとも付言しています。

 これまでネガティブなものと見なされがちだった「退屈」が、実はポジティブな効果をもたらし、新しいアイデアや創造的な問題解決のきっかけになる。退屈は創造力の種になるということ。「暇だなぁ」と思えることは決して悪いことではないのです。

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