■遮光は窓の内より外がベター
東京都心で今年初めて最高気温が35度以上となる猛暑日を観測した7日、全国的に気温が上昇。北海道でも熱中症警戒アラートが発表され、道内最高の帯広は東京を上回る36.8度を記録した。標高の高いエリアでない限り、平地はどこにいても熱中症が避けられそうにない暑さだ。
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