風邪、冷え、頻尿…「冬の不調」には漢方が効く

「さらにインフルエンザなど“かぜの親玉”には、白花蛇舌草（びゃっかじゃぜつそう）と板藍根（ばんらんこん）を応援に加えた３点セットで応戦。予防として飲んでおいても結構です」

　葛根湯とともに、家に常備しておきたい。

■心臓と血管を守る生薬

　冬の寒さは血管を収縮させ、血管ひいては心臓に負担をかける。中高年にとっては、心筋梗塞や脳卒中などのリスクが高まる季節だ。

「血行を改善して、体を温める効果もあるのが冠元顆粒（かんげんかりゅう）という漢方薬。血圧が高い方が予防的に飲むことをオススメします」

　神経痛やリウマチも、寒さで神経の通りが滞るため起こる病気。この場合は、筋肉の力をつけ、痛みを緩和する「独歩顆粒（どっぽかりゅう）」がいいそうだ。

■下半身をパワーアップ

　寒くなると頻尿が悩みという向きは少なくない。これは、人体の五臓（心・肝・脾・肺・腎）のうち泌尿器や生殖器をつかさどる「腎」が、寒さでパワーダウンしているため。改善させるには、腎の力を補う必要がある。

「それには参茸補血丸（さんじょうほけつがん）という漢方薬です。精力剤の２大王様といわれる朝鮮人参と鹿茸（ろくじょう）が主成分なので滋養強壮にも効果的。腎を補うことは、精力を補うことでもあるんです」