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橋本テツヤ

ジャーナリスト、コラムニスト、メンタルケア心理士、肥満予防健康管理士。著書多数。近著に「昭和ヒット曲全１４７曲の真実」（ＫＡＤＯＫＡＷＡ）がある。全国各地で講演活動も精力的に展開中。

橋本テツヤの快適老齢術

すべて加齢のせい？「もうトシだから」が老化を早める

公開日：2016/12/07 17:00　更新日：2016/12/07 17:00

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　自分の健康の不調をすべて加齢のせいにする人がいる。物忘れをしたり視力が低下したり、性欲が衰えれば「もうトシだから仕方ない」と言い、風邪をひいて長引けば「やはりトシだなぁ」と言う。こうした年齢のせいにする「思い込み」は老いに拍車をかけることになる。だから僕は一切こうした考え方は持…

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