10年で腰痛治療5万人 「痛みナビ体操」で改善率85～90％

お茶の水整形外科・機能リハビリテーションクリニックの銅冶英雄院長（提供写真）

「肩や腰、膝など関節は『運動器』なので、動かし方を治療につなげる運動療法が最も合理的なのです。腰痛の診断病名はあまり関係ありません。要は痛みが取れればいいのです。もちろん、座っているときや歩いているときの姿勢の改善も大切になります」

　腰痛をあきらめている人、手術が必要と言われている人、ダメもとで相談してみてはどうか。

▽新潟県出身。１９９４年日本医科大学卒。千葉大学付属病院、成田赤十字病院、国立がんセンター中央病院などに勤務。豪州ベッドブルック脊椎ユニット留学、千葉大学大学院医学研究院などを経て、２０１０年開院。
〈所属学会〉日本リハビリテーション医学会、日本整形外科学会など。