脳出血で倒れて2年…HIROさん“余命0年”からの生還を語る

「安田大サーカス」のHIROさん（Ｃ）日刊ゲンダイ

　仕事の入っていない時は毎食後２時間、１日合計６時間、街を歩いてます。最初は無理せず１０分、１５分から始め、徐々に延ばしました。続けるのが大事だと思うんで、おしゃれなカフェを探したり、空き家を発見するのを楽しみながらのんびり歩いています。

　体重計には毎日乗っていて、今は１０３キロ。一番落ちた時は９３キロやったから、今は１５時以降は食べずダイエットしています。血液検査の数値や血圧はほぼ正常値になり、退院時から打っていたインスリン注射も必要なくなりました。体が軽くて動きやすく、駅の改札を横向きじゃなく、まっすぐ前向きのまま通れてうれしいです。８Ｌだった服が３Ｌ～４Ｌになっておしゃれを楽しめるし、話しやすくなって、しゃべるのも楽しくなりました（笑い）。

　食べるのは今も好きなんで、めちゃめちゃガマンしてますよ。仕事でカロリーが高いものを食べることがあるので、それをご褒美と思ってがんばっています。趣味のバイクや釣りに没頭して食べることを考えないようにもしています。ただ、一度死にかけたから、意識は変わりました。両親より先に死ぬとか、泣かせるようなことは二度としたらあかんと強く思っています。