愛媛大学医学部卒。日本リハビリテーション医学会・脳神経外科学会・脳卒中学会・認知症学会専門医。1987年に脳卒中治療を専門とする脳神経外科医になる。97～2000年に北欧で脳卒中病態生理学を研究。初台リハビリテーション病院脳卒中診療科長を務めた04年に脳科学リハビリ医へ転向。12年に副院長・回復期リハビリセンター長として世田谷記念病院を新設。NHK「プロフェッショナル 仕事の流儀」（第200回）で特集され、「攻めのリハビリ」が注目される。17年から大泉学園複合施設責任者・ねりま健育会病院院長を務める。著書に「患者の心がけ」（光文社新書）などがある。
筋肉量の増強は「認知症」の予防につながる
95歳で非介護、80歳で8割就労を目指す「筋肉革命95」の取り組みを実践して「筋肉量」を増やすと、「骨」を強化することができます。骨の強化は体を動かし、脳が刺激されます。体を使った趣味活動や社会参加活動は脳萎縮や認知機能の低下を防ぐ効果があると報告されています。これが「脳筋相関」です。鍛えた筋肉から放出されるマイオカインは、脳機能を健康状態へと刺激します。
また、筋肉と骨を鍛えて維持すると、自由に活動できて就労、交流、社会活動に復帰することが可能になり、社会的孤立を招くことがなくなります。それが脳萎縮の進行を抑制し、認知症の予防になります。毎日5001～7500歩の歩行習慣は脳内へのタウタンパクの蓄積を抑制して、脳機能を守ることがわかっています。
さらに、筋肉と骨の強化は、糖尿病、高血圧、脂質異常症、肥満といった生活習慣病を改善し、認知症の予防に直結します。骨粗しょう症、変形性関節症、変形性脊椎症といった骨変性も防ぎ、とくに下半身の筋肉強化によって転倒を防げるため、寝たきりにつながる骨折や高齢虚弱を回避することで、認知症予防になります。
